＼習慣化でエネルギーを使わない／香織の心に響く名言14
気持ちに余裕があって
今日、やりたいことも
スムーズにできて、
スッキリした１日✨
憧れますよね👀〰️💕
『これやりたい』
『あれやらなきゃ』
『次、何だったかな』
気がついたら、
どれも中途半端で
おわってないー😆
ひとつ、やってたら、
１日おわってたー😆
なんてありませんか？？
女性は、マルチに
いろんなことが
出来る分、
同時進行が多い。
『あれ、これ』
『やること何だっけ？』
って、考えてると
脳が疲れて
体も疲れてきちゃう。
だから、
エネルギーを最小限に
自分にエコで
エネルギー温存するために
習慣化出来るものは
する‼️
細々考えるエネルギーを
使わず、
やるべきこと
やりたいことがあるなら、
流行りの(笑)
ルーティーン🎵
習慣化ね😊💕
特に、貴重な朝は
寝ぼけながら、
時間があっという間😲
私は起きたら、
洗濯回して
↓
舌磨き
↓
歯磨き、顔洗う
↓
オイルで全身保湿
↓
白湯を飲む
↓
ヨガ練習
と決めてます✨
習慣化は、無になれるし、
気がついたら
おわっててスッキリ😊
さぁ、あなたは
何を習慣化しますか✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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