＼＼野の花ヨガ部❤️バッボランチ💞／／
ファーストシップのティーチング仲間との再会😊
メインの練習したいお友達たちが来れなくなり、
解剖学から興味があったピラティスを少し体験させて頂きました✨
ピラティスの呼吸法とヨガは違って、コアを引き締めて、新鮮な動き😊
解剖学で活躍している中村尚人先生を尊敬しているので、
ヨガとピラティス、両方を取り入れた考えが好きです❤️
ランチで行きつけのイタリアンのバッボに行きました🎵
ビュッフェに、美味しい料理💕幸せな時間です。
ヨガインストラクターとの繋がりもとっても大切な時間です。
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👩女性や親子が、自分らしく、10年後も健康な体と心を育てよう。
整う暮らしの知恵と幸せな毎日を😊❤️
2月26日(水)🈵で
2月の『女性のための健康ゆるヨガ』は、満席のため、
3月のレッスン開催日を増やしました❤️
3月のご予約、開始🎵
続けやすいヨガ習慣！
『女性のための健康ゆるヨガ』グループレッスン
受付9時45分 開始10時～11時
3月2日(月)残1
3月6日(金)残2
3月11日(水)🈵
3月12日(木)※ 残1
3月18日(水)残1
3月26日(木)残3
※ 女性の健康ゆるヨガの子連れOKの日(大人の方のヨガに子連れでも可能な日です。大人のみ参加出来ます)
オーガニックヨガスタジオ野の花
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発達を促し、親子で楽しむ👩👶
『おやこヨガ&ママヨガ』
子育てが楽しくなる、親子遊び
産後の運動不足解消でリフレッシュ
ママ仲間と情報交換
3月3日(火曜日)
3月17日(火曜日)
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人気な『女性のためのパーソナルヨガレッスン(個別レッスン)』
女性の月経やホルモンバランスを整えるヨガ
リストラティブヨガ
椅子ヨガやシニアヨガを
個別のメニューで効果を高めます✨
平日、土日祝9時～20時でご都合の良い時間に、ご自身に合わせたヨガを🎵
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場所 Organic YOGA Studio野の花 ＆コミュニティ野の花 ～東大宮駅東口徒歩8分東大宮1-15
◎持ち物：はだしになれる動きやすい服装（５本指ソックスあれば可）
ヨガマット(レンタルマットあり)、飲み物
オーガニックヨガスタジオ野の花
