＼フェイスタオルヨガ&女性の健康ゆるヨガ／年内最後のグループレッスン❤️
メリークリスマス🎄🎅🎁✨
今日は年内最後の女性の健康ゆるヨガの
オンライングループレッスンでした😊
みんなとヨガが出来ること
本当に楽しみで💕
ひとりひとりの不調を確認しながら
おこなってきた、この1年
今週は、一番希望が多い☝️
『肩こり解消』をテーマに
フェイスタオルを使ったヨガを
おこないました✨
硬い方も安心して気持ち良く
伸ばすことが出来ます😊
寒くなり、肩に力が入ると
首や背中も凝り、
頭痛までしてしまうことも
熱を逃がさないように
本能で、キュッと力が入るので、
積極的に意識して
ゆるめていく時間が必要ですね😊❤️
『簡単に出来て肩回りが軽くなりました✨』
『いつも伸ばしきれないけど、タオルを
使ったら、気持ち良く伸びました😊』
うんうん😉
体も軽くなり、心もほぐれますね。
お休みの間、不調や心配事、ストレスなど
いつでも、ご連絡を頂いて大丈夫！！
いつも心のそばにいる
温かな存在やスタジオであるように
私はこれからも、みんなと健康を守ります😊💕
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ホームページオープン記念
🎁スペシャルプレゼント🎁
特別に！！オンラインで
何でも、個別お話相談会 30分
を先着順👏限定5名に無料プレゼント🎁します❤️
《条件》1、ホームページのご感想
2、ライン公式登録(登録済の方も可)
レッスン用またはコンサル用
3、女性
※ LINE登録しましたら、
『相談希望』とご記入ください
※ヨガ講師の方はコンサル用へお願い
します。他の講師はどちらでも希望
の方へ
【おしゃべり相談☕️】は、
子育てや夫婦の悩みや起業・集客の悩み
どんな人かおしゃべりしたくなった
繋がりが欲しい
久しぶりに話したいなど😊
《実施》来年度、1月～順次、日にちを合わせておこないます。
《申し込み方法》ライン公式または、わからなければ、メッセージください
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女性ひとりひとりの不調や悩み🤦
体の痛みを確認して
レッスンを行います✨
季節や日々変化する体と心に🍁
寄り添いながら
改善に繋がるツボや東洋医学の経絡💫
女性のリズムに合わせた🌙
自然の月のヨガなどを組み合わせた
女性の不調改善に特化した
オーガニックヨガスタジオ野の花の
ヨガレッスン✨
自然と身につく【ヨガ習慣】で
今をもっと楽しみ、
10年後も健康で
幸せな女性になりましょう😊
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【女性の健康ゆるヨガ】メンバー募集中✨
体験しませんか。
＜体験日時＞ 2020年1月
金 10時～10時45分
＜場所＞ zoom開催（オンライン通話システム）
＜対象＞ 女性限定 一般の方
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15分で人生が変わる！健康ヨガ習慣⭐️
【朝活ヨガサロン】＼＼体験しませんか／／
＜日時＞ 朝5時40分～15分間 月火木日
※冬季時間
＜場所＞ zoom開催（オンライン通話システム）
＜対象＞ 女性限定 一般の方
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👩残1名👩
☑️慎重で繊細な方
☑️パソコンが苦手な方
☑️マインドを大切にしたい方
☑️ママでうまく時間を使いたい方
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私は80歳になっても、
ヨガをみんなと続けていくのが夢です🌈
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