＼朝活ヨガサロンの嬉しい感想❤️／
15分で人生が変わる！
健康ヨガ習慣
『 朝活ヨガサロン🌄🧘♀️』を
毎朝5時半から開催していますが、
とっても嬉しい感想を頂きました✨
朝活ヨガサロンを開始したのは、
不眠気味な方の不調改善のお手伝いをすること
不眠気味の方から
『今日もありがとうございました。
寝れない日もありますが、
この3日、5時20分まで
ぐっすり寝れてます。
ヨガももちろんですが
この時間に起きて、
おひとり様の時間に
ゆっくり身体を動かすのが
精神的にとても心地よいです。
無理して寝なくてもいいやと
思えたことが
何よりの収穫です。
今日は先生の真似して久しぶりに
ほぼウォーキングの
ランニングしてきました😊 』
何とも嬉しい感想です✨
コロナで、心配や不安が高まり、不眠気味の方がとても増えています。
お力になれて嬉しいです❤️
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＼15分で人生が変わる！健康ヨガ習慣／
『 朝活ヨガサロン🌄🧘♀️』
毎朝5時30分～45分(15分間)
～月火木金日 週5日程度 1日参加でも🆗(一般の方向け)
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私は80歳になっても、
ヨガをみんなと続けていくのが夢です🌈
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ご興味ある方、ご案内を送りますので、ご連絡くださいね😊
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ライン公式限定✨
