＼感情に頼りすぎない／香織の心に響く名言18
好きなこと
ウキウキすること
ワクワクすること
悲しいこと
怒ること
今の気持ちは、
どんな気持ちですか。
好き❤️
嫌い💔
感情は
環境や状況
自分の在り方でも
変化をします😊
心のヨガ
ヨガの知恵から
感情の在り方を知り、
好きだから
○○○
嫌いだから
○○○
という感情に
流されなくなり
楽になりました。
だからと言って
感情がないわけではなく、
感情は波打つもので
人生の中で
嬉しいこと
悲しいことが
あります。
その波に
流され過ぎす、
その感情を
眺めて乗りこなす🏄️
感情は自然と
沸き上がるもの
感情とうまく
付き合えることで
自分と仲良くなり、
いつも居る
変わらない自分
ここに居る感覚😊
感情も心地よい
さざ波のように💞
～大雨で被害に合われてる方、お見舞い申し上げます。
私に協力出来ることをしたいと思います。必要な人に届きますように～
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