\フェイスタオルヨガ&女性の健康ゆるヨガ/年内最後のグループレッスン❤️

\フェイスタオルヨガ&女性の健康ゆるヨガ/年内最後のグループレッスン❤️

メリークリスマス🎄🎅🎁✨
今日は年内最後の女性の健康ゆるヨガの
オンライングループレッスンでした😊

みんなとヨガが出来ること
本当に楽しみで💕

ひとりひとりの不調を確認しながら
おこなってきた、この1年

今週は、一番希望が多い☝️

『肩こり解消』をテーマに
フェイスタオルを使ったヨガを
おこないました✨

硬い方も安心して気持ち良く
伸ばすことが出来ます😊

寒くなり、肩に力が入ると
首や背中も凝り、
頭痛までしてしまうことも

熱を逃がさないように
本能で、キュッと力が入るので、

積極的に意識して
ゆるめていく時間が必要ですね😊❤️

『簡単に出来て肩回りが軽くなりました✨』

『いつも伸ばしきれないけど、タオルを
使ったら、気持ち良く伸びました😊』

うんうん😉

体も軽くなり、心もほぐれますね。

お休みの間、不調や心配事、ストレスなど
いつでも、ご連絡を頂いて大丈夫!!

いつも心のそばにいる
温かな存在やスタジオであるように

私はこれからも、みんなと健康を守ります😊💕

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ホームページオープン記念
🎁スペシャルプレゼント🎁

特別に!!オンラインで
何でも、個別お話相談会 30分

を先着順👏限定5名に無料プレゼント🎁します❤️

《条件》1、ホームページのご感想
2、ライン公式登録(登録済の方も可)
レッスン用またはコンサル用
3、女性

※ LINE登録しましたら、
『相談希望』とご記入ください
※ヨガ講師の方はコンサル用へお願い
します。他の講師はどちらでも希望
の方へ

【おしゃべり相談☕️】は、
子育てや夫婦の悩みや起業・集客の悩み

どんな人かおしゃべりしたくなった
繋がりが欲しい
久しぶりに話したいなど😊

《実施》来年度、1月~順次、日にちを合わせておこないます。

《申し込み方法》ライン公式または、わからなければ、メッセージください

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女性ひとりひとりの不調や悩み🤦
体の痛みを確認して
レッスンを行います✨

季節や日々変化する体と心に🍁
寄り添いながら
改善に繋がるツボや東洋医学の経絡💫

女性のリズムに合わせた🌙
自然の月のヨガなどを組み合わせた

女性の不調改善に特化した
オーガニックヨガスタジオ野の花の
ヨガレッスン✨

自然と身につく【ヨガ習慣】で

今をもっと楽しみ、
10年後も健康で
幸せな女性になりましょう😊

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【女性の健康ゆるヨガ】メンバー募集中✨
体験しませんか。

<体験日時> 2020年1月
金 10時~10時45分
<場所> zoom開催(オンライン通話システム)
<対象> 女性限定 一般の方

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15分で人生が変わる!健康ヨガ習慣⭐️
【朝活ヨガサロン】\\体験しませんか//

<日時> 朝5時40分~15分間 月火木日
※冬季時間
<場所> zoom開催(オンライン通話システム)
<対象> 女性限定 一般の方

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👩残1名👩
☑️慎重で繊細な方
☑️パソコンが苦手な方
☑️マインドを大切にしたい方
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私は80歳になっても、
ヨガをみんなと続けていくのが夢です🌈

 

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