さいたま市の中学校のPTA様へ出張

さいたま市の中学校のPTA様にお招き頂き、

ストレッチヨガの講師としてヨガをしてきました。

40名以上の参加者と一緒にヨガをおこなう幸せな時間でした💕

最初に体の痛みがないか確認した時に、痛みがある箇所がある方に、
レッスン中の軽減方をお伝えして~。

帰りに、呼び掛けられて 「始まるまでの痛みがありましたが、

おわったら、痛くなくなっていて、

他の痛みの部分も消えていて!

ありがとうございます」

と、喜ばれていました。

本当に嬉しいです💕

私のスタジオでヨガをしてみたいと言ってくださる方も多く

大きな花束もいただき、

ヨガインストラクターとして

最高な1日になりました💐

今日出会えたみなさんに感謝をして。 ~~~~~~~~~~
森林浴のような深呼吸したくなる自然素材スタジオ。

女性ひとりひとりに寄り添うヨガ。 女性のための健康ゆるヨガ

これからは、季節も乾燥して咳が出やすいので、喘息やアレルギーの方の改善になるアーサナが良いですね。

自分のペースでゆっくり通える野の花で、ヨガを体験してみませんか。

骨盤調整や体質改善に効果の高い季節です。

季節や症状に合わせたヨガや食養生を知り、長く健康で楽しい人生にしましょう。

体験は1200円。割引券付き。 ★女性の健康ゆるYOGA★

11月11日(月) 10時~11時 
11月13日(水) 10時~11時 
11月21日(木) 10時~11時
11月27日(水) 10時~11時
11月21日(木)は子連れOKの日です。

体がゆるむと心もゆるみ、穏やかになります。

体も心も軽くなって、10年後も元気で健康でいたい!

体も元気に心も幸せな女性になりましょう。

わかりやすい説明で

初心者の方

体の堅い方も出来ます☆

場所:Organic Yoga Sutudio 野の花
オーガニックヨガスタジオののはな (東大宮駅徒歩8分、野のはな整体院併設。
さいたま市見沼区東大宮1の15) ★おやこヨガでスキンシップ♪ &ママの産後ヨガ★
~現在、メンバー募集中!残3席

11月5日(火) 10時~11時
11月19日(火) 10時~11時 ☆☆申込み・問い合わせ お気軽に
nonohana8341@gmail.com
暮らしにヨガを。今日もnaturalにおしゃれに。

食・からだとこころ・暮らしを優しく整えるオーガニックスタジオ

Organic YOGA Studio 野の花

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