体の痛みと心の悩みがありましたが、通い始めて
気が付けば、6年になりました。
女性の健康ゆるヨガが生活の一部になり
健康な日々を過ごしています。
女性の不調の改善方法や季節のヨガや
食・暮らし方の話を先生がしてくれるので、それも楽しみです。
熱心で知識も豊富な先生で、
ひとりひとりへの心遣いが暖かくて会うと元気をもらえます。
参加されている方も継続されている方も多く、
今まで続ける事が苦手でしたが、私も続けられて嬉しいです。
おかげで、家でもヨガをやるようになり、
野の花でみなさんとヨガする日が待ち遠しいです。
子どもがいても大丈夫なオンラインはとても便利です。
自分の時間があまり作れないので
家族が起きてくる前の時間
自分の時間でゆっくりケア出来るのは
気持ちを豊かにしてくれて、
子育てで疲れた心も体も軽くしてくれます。
子育てや家事でおわってしまう毎日が
朝にヨガをすることで、ヨガをやれた自分になり、
自信をもって毎日を過ごすことが出来るようになりました。
主人にも、最近、イキイキしていて良いね、と言われ
ヨガの効果を実感しています。
勇気を絞ってご連絡して良かったです。
アットホームな雰囲気で繊細な私でも大丈夫でした
新しい場所には慎重で、いつも緊張しますが、
扉を開けたら木の良い香りがして、気持ちが和らぎ、
先生が笑顔で暖かく迎えてくれったので、安心しました。
アットホームな雰囲気で、みなさんも優しく、
おしゃべりも楽しかったです。
ネットで色々調べて、感想や口コミを見て参加しましたが、
良いヨガスタジオに出会えて、本当に良かったです。
これからもよろしくお願いします。
香織さんにスタートからサポートしていただいて、
とても充実した時間を過ごしてこれました。
突っ走り、焦る癖があり、
心もかなり揺れ動いていた私に、
いつも、落ち着いて、ぶれない心を持つように教えてくださいました
まわりと比べない、
自分らしく進んでいくことが大切であることを、
今あらためて、とても感じています。
1時間ずつのコンサルにしていただけたことも、
子育てしながらの私にはとてもありがたかったです。
こんなことも聞いて大丈夫かしら？と思うようなことも、
その都度あたたかくお答えをいただき、
ひとつずつ階段を上ってくることができたと思っています。
私も香織さんのように、小さな、ほっとできるリアルなヨガ教室を持ちたいです！
ヨガをするときのように、
お仕事も、心地の良いペースを保ちながら、進んでいきたいです。
長い距離を伴走していただいた気持ちです
がむしゃらになるのも、もちろん悪いことじゃないけど、
やっぱり続かないし、自分らしさも見失うなって、実感としてわかってきました。
ついつい走り過ぎる私を、
いつもあたたかく見守ってくださったこと、本当に感謝しています
想いは叶う
そう信じて、がんばります！
また子育てのことも、相談させてもらうかもしれません。
末長く、よろしくお願いします
本当に本当にありがとうございました♡
朝起きれるか心配でしたが、朝活ヨガをはじめて
月経痛やPMSも和らぎ、朝にリセット出来るので
朝の時間がとても有効に使えて、パンを焼いたり、趣味を少しやったり
参加して良かったです。
そして、朝活ヨガサロンに参加して、１キロ体重が減りました。
ダンスも習っていますが、今まで出来なかった振り付けも
体が使えるようになり、上達しているのも嬉しいです。
ネットで色々オンラインヨガレッスンを調べて参加しましたが、
良い先生やヨガスタジオに出会えて、本当に良かったです。
これからもよろしくお願いします。
子連れでもスタジオに参加出来てオンラインヨガレッスンも選べる
初めての参加でドキドキしましたが、
わかりやすい説明と痛みがあるところは無理はしなくて良いと
優しくお声掛け頂いて安心して参加が出来ました。
先生の穏やかな優しい声に最後のリラックスのポーズで
ウトウト気持ちよかったです。
室内もナチュラルな雰囲気で癒されます。
これからもヨガを続けていきたいです。