おやこヨガの感想
たのしかった！！
と、みんなの笑顔と喜ぶ言葉
とっても楽しい親子の時間でしたよ～
７月のおやこヨガにたくさんの親子が参加してくれました
ヨガ 宇宙船７/７
はじめて参加される方が多く、挨拶から始まり
簡単な自己紹介～おやこヨガの説明
準備運動～ポーズ～クールダウン
☆参加された方の感想☆
◎親と子どもが両方楽しめたのは、子どもが生まれて、はじめて♪
未就園クラスや子どものイベントは子どもに親が付き添う子ども中心で、
親が興味があるイベントや講座は、子どもは、つまらなかったり。
いつも、あまり参加しない子どもも、今日はとっても楽しそうにヨガをして私も楽しめたし、充実した時間でした。
最後のリラックスの時の曲に、感動して涙がうるうるしました。
◎ヨガは初経験だったので、経験できて良かったです。子どもと触れ合える時間がもてて、とてもよかったです
◎久しぶりに汗をかきました。思った以上に運動になり、楽しかったです
◎輪になったり、競争したり楽しかったです。
体を動かしつつ、触れ合えて、すごく気持ち良かったです。
親子で楽しめました。
◎たくさんスキンシップがとれて癒されました。
◎家では家事などに追われて、なかなかじっくり向き合えないので、良いスキンシップになりました。
家でもやってみようと思います。
◎同じくらいの赤ちゃんがいて、安心しました。
たくさんスキンシップがとれて楽しかったです。
◎普段、意識して体を動かしていなかったので、気持ち良かったです。
☆今後のおやこヨガの予定☆ （詳細は９月予定、１０月予定をご覧ください）
☆要予約 10時～11時
９月 ３日（東大宮コミスぺ） ８日（東大宮コミスぺ） １７日（東大宮コミスぺ） ２２日（東大宮コミセン）
２９日（プラザノース）
※現在９月 ８日、２２日のおやこクラスは満席のため、キャンセル待ちとなります
１０月 ６日（東大宮コミセン） ８日（東大宮コミセン） ２０日（東大宮コミセン） ２２日（東大宮コミセン）
３０日（プラザノース）
★ 対象；7ヶ月以上未就園児のお子様とママやパパ（※妊婦さんは、ご参加できません）
★ 持ち物：はだしになれる動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
★ 会費：１回1000円 × 回数（プラザノースのみ1,200円）
＜申し込み、問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤市区⑥配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
野の花～ヨガ＋ナチュラル料理教室＋コミュニティハウス
食・からだ、こころから住まいまでライフスタイルの暮らしを笑顔に豊かにするコミュニティ
