さいたま市の中学校のPTA様にお招き頂き、
ストレッチヨガの講師としてヨガをしてきました。
40名以上の参加者と一緒にヨガをおこなう幸せな時間でした💕
最初に体の痛みがないか確認した時に、痛みがある箇所がある方に、
レッスン中の軽減方をお伝えして～。
帰りに、呼び掛けられて 「始まるまでの痛みがありましたが、
おわったら、痛くなくなっていて、
他の痛みの部分も消えていて！
ありがとうございます」
と、喜ばれていました。
本当に嬉しいです💕
私のスタジオでヨガをしてみたいと言ってくださる方も多く
大きな花束もいただき、
ヨガインストラクターとして
最高な１日になりました💐
今日出会えたみなさんに感謝をして。 ～～～～～～～～～～
森林浴のような深呼吸したくなる自然素材スタジオ。
女性ひとりひとりに寄り添うヨガ。 女性のための健康ゆるヨガ
これからは、季節も乾燥して咳が出やすいので、喘息やアレルギーの方の改善になるアーサナが良いですね。
自分のペースでゆっくり通える野の花で、ヨガを体験してみませんか。
骨盤調整や体質改善に効果の高い季節です。
季節や症状に合わせたヨガや食養生を知り、長く健康で楽しい人生にしましょう。
体験は1200円。割引券付き。 ★女性の健康ゆるＹＯＧＡ★
11月11日（月） 10時～11時
11月13日（水） 10時～11時
11月21日（木） 10時～11時
11月27日（水） 10時～11時
11月21日(木)は子連れOKの日です。
体がゆるむと心もゆるみ、穏やかになります。
体も心も軽くなって、10年後も元気で健康でいたい！
体も元気に心も幸せな女性になりましょう。
わかりやすい説明で
初心者の方
体の堅い方も出来ます☆
場所：Organic Yoga Sutudio 野の花
オーガニックヨガスタジオののはな (東大宮駅徒歩8分、野のはな整体院併設。
さいたま市見沼区東大宮1の15） ★おやこヨガでスキンシップ♪ ＆ママの産後ヨガ★
～現在、メンバー募集中！残3席
11月5日（火） 10時～11時
11月19日（火） 10時～11時 ☆☆申込み・問い合わせ お気軽に
nonohana8341@gmail.com
暮らしにヨガを。今日もnaturalにおしゃれに。
食・からだとこころ・暮らしを優しく整えるオーガニックスタジオ
Organic YOGA Studio 野の花
